Ängste und Zwänge

Du meidest soziale Kontakte aus Angst vor Kritik oder Ablehnung?
Du hast das Gefühl, immer unter Beobachtung zu stehen und nicht gut genug zu sein?
Unsicherheit und Angst bestimmen Deinen Alltag?

Ich helfe Dir, schrittweise mehr Selbstvertrauen zu entwickeln, Ängste zu überwinden und ein freieres Leben zu führen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um negative Denkmuster zu durchbrechen und Dich wieder sicher im Umgang mit anderen Menschen zu fühlen.